大家上夜班平常都怎么养生啊

xiangbo2010 · 发表于 2012-10-19 18:39:06

干这行就这样

thanktltv · 发表于 2012-10-20 20:45:49

等到晚年拿钱换命

zhaolianghoho · 发表于 2012-10-22 12:30:03

吃好,注意休息.更要注意锻炼身体.多参加运动

welcometosina · 发表于 2012-10-22 18:11:12

吃完就睡

乡间小路 · 发表于 2012-10-22 18:50:51

多吃水果，多锻炼，心态也很重要。

h06033210 · 发表于 2012-10-22 21:09:29

干这行就是用命换钞票

最爱380 · 发表于 2012-10-22 23:46:44

哎'现在没什么感觉'到了老了不知道都有什么问题

cjl850106 · 发表于 2012-10-23 23:13:42

今天拿命换钱明天拿钱换命

xiao3316 · 发表于 2012-10-24 21:40:36

很简单啊。大口喝酒，大块吃肉。多吃夜宵。就能养生啊。

chenlinchuang · 发表于 2012-10-25 16:56:18

一般上完夜班白天会睡半天，贴贴男士面膜。吃点好的！

亦然之路 · 发表于 2012-11-22 12:59:26

睡觉有时间就睡用身体换钱啊

lbw4164581 · 发表于 2012-11-23 17:32:26

没办法，你晚上上夜班本来就是与养生违背，还怎么养？别人睡觉的时候咱们都工作。

森林狼422 · 发表于 2012-12-4 21:07:42

不上夜班时一定要早睡早起，平时多锻炼身体。我是长跑爱好者，上夜班一年多了今年仍然跑了天津北京两个马拉松。

rainbowcar · 发表于 2012-12-7 06:09:22

那我现在就应该睡觉啦。不水论坛了！

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