机务工作要熬夜，学会科学生活方法

black1974 · 发表于 2012-12-16 22:15:22

很详细啊，参考参考

海蓝刀锋 · 发表于 2012-12-17 22:21:05

平常注意饮食吃的健康点

shannxiren · 发表于 2012-12-17 22:32:14

没办法啊

xiachong1129 · 发表于 2014-7-13 22:31:38

熬夜伤身

鑫鑫s · 发表于 2014-8-18 10:44:04

睡觉要睡住够，不然一直很累

freedooom · 发表于 2014-8-22 09:02:59

干机务累，干航线更是在拿命换钱。

gaopengha · 发表于 2014-8-22 09:38:53

身体是革命的本钱

鑫鑫s · 发表于 2014-8-22 21:35:46

楼主说的不错很同意啊，

sxr三叶草 · 发表于 2014-9-7 12:10:18

看着很好，只是实践起来很困难呀

内容来自[触屏版]

yingjianty · 发表于 2014-9-7 13:00:42

楼主写的很好

内容来自[触屏版]

lxy001 · 发表于 2014-9-8 10:12:06

机务苦啊，熬夜伤不起

yingjianty · 发表于 2014-9-8 13:32:41

楼主说的很好

内容来自[触屏版]

蓝枫 · 发表于 2014-9-11 18:46:20

不错不错谢谢分享

lingling1983 · 发表于 2014-9-17 15:20:46

加班就要熬夜！没法避免

wang901002 · 发表于 2014-9-26 07:21:15

少吃垃圾食品，总结的不错。

屁是他放的 · 发表于 2014-9-26 08:51:55

要是早看见这帖子，我的身体也不会是现在这熊样

xk6304 · 发表于 2014-9-26 10:25:10

熬夜伤不起谁也不想熬夜啊。但也没办法。

内容来自[触屏版]

204264 · 发表于 2014-9-26 22:49:00

白~夜~休~休，我头发快掉光了！我觉得楼主说得很有道理！

204264 · 发表于 2014-9-26 22:55:15

熬夜无论多困中间不能睡觉这点好像蛮有道路！我们两点左右做完航后去睡一个半小时，反而觉得更累，精神更混乱！熬了这么多年，我觉得自己已经亚健康了！下了晚班睡不着，恶性循环精神越来越差！

旭日星空 · 发表于 2014-9-29 00:03:45

别人不管自己，自己得自爱

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[生活点滴] 机务工作要熬夜，学会科学生活方法