灾后，心理重建

月夜绕机人 · 发表于 2022-3-23 20:01:56

公元二零二二年三月二十一日，也就是疫情反复、校园停课后的第五天。我独在场内值班，遇见D君微信问我道：“三省可知MU5735为何失事？”我说“不知”。等不及细查，网上各种官媒及微信群的信息已经爆炸，铺天盖地而来。

这是我知道的，凡我所编辑的文字，大概是因为往往有始无终之故罢，点击一向就甚为寥落，然而在这样的艰难“营销”中，与我工作息息相关的却是不得不提笔的。我也早觉得有写一点东西的必要了，这虽然于逝者毫不相干，但在生者，却大抵只能如此而已。倘使我能够相信真有所谓“在天之灵”，那自然可以得到更大的安慰，——但是，现在，却只能如此而已。可是我实在无话可说。

我只觉得头晕欲吐、发冷难受。言之凿凿的机上人数和视频中传来坠落的画面和撞山的大火，洋溢在我的周围，使我艰于呼吸视听，哪里还能有什么言语？长歌当哭，是必须在痛定之后的。而此后几个所谓内行的阴险论调，尤使我觉得悲哀。此时的主观臆测和刻意带节奏，或是冷血吃瓜，无异于在吃“人血馒头”！

好在有J医生和O子姐的劝慰：机关工作者都是懵的，更别提一线人员了。这个行业，任何一个敬畏生命的人，都会有心理不适的。不要给自己设限，“今天还是世界睡眠日，应该好好睡一觉。珍惜当下”。

十几年的民航从业经验，也学了紧急事件家属援助志愿者的课程，但依然没有摆脱灾难后的心理阴影（轻度ptsd）。用一位前辈的话说，担忧也好、难过也罢，都改变不了现实，我们这一行，一直就是走在悬崖边上的。所谓如临深渊、如履薄冰，还是要保持内心平静和安全定力，集中精力落实安全责任，确保“稳”字当头和飞机适航。

PS: PTSD, Post-traumatic stress disorder，创伤后应激障碍。