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[生活点滴] 教JWGG做几道懒人菜,下班之后随时都能吃上可口的饭菜

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发表于 2011-9-22 05:48:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国广东梅州
    辛苦的JWGG们平时都没有时间好好照顾自己的胃,有老婆的可能还好一点,单身的估计更难,教你们用一个简单的电饭锅做几道好吃的菜,想吃的时候按上开关等跳闸就行了
    可乐鸡翅:
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做法:
鸡翅两斤洗干净,放入电饭锅内,倒入可乐一罐和1/3碗酱油,盖上锅盖,按下煮饭开关,等开关自动跳起就好了。 2.jpg

秘制蒜香排骨:
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选料:排骨选用小排,就是最好是比较细的骨头.注意的就是最好不要买那种带大块骨头的,而且要买排骨的时候早上要起的早一点,否则剩下的都不太好了.

1、排骨要一斤左右,就可以做一锅了.

2、另外你还需要一些香菇,新鲜的,大概五毛钱的吧.同样也要一块姜,还需要一些大蒜.调味品有盐,味精,鸡精,桂皮,八角等.

方法:排骨买的时候可以让卖主给剁成5-6cm小块,回来以后洗净.大蒜捣碎,用捣碎的汁将排骨腌上(或者你嫌麻烦,可以用大蒜粉,撒上酱油,量也要适中,味精,姜切末撒在上面,拌匀. 和前面一样腌上个一个半小时到两个小时,将排骨拣到电饭锅里,酱油不要一起倒进来了.添点水,加入桂皮,八角(也可以买那种炖肉粉来用,里面各种味道都很足,效果不错,而且也方便). 香菇一分为四放进锅里.然后开始炖,不时注意,如果水干了就加水,到排骨产生"露骨"的程度为宜,就是说肉缩了,骨头突出来, 感觉骨肉分离了是的,明白吗?尝尝香菇的味道再适量加盐,加点鸡精,就可以出锅了.

煎饺:
用电饭锅就能做出货真价实的煎饺哦,而且随处买来的速冻饺子就可以,一样油亮金黄,饺子底咬下嘎吱脆滴~ 3.jpg

做法:
电饭锅内锅里倒入一点油,抹匀锅底。均匀铺放一层速冻饺子,倒入清水没过饺子的一半,盖上锅盖,按下煮饭开关,就等开关自动跳起叭。
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好的电饭锅内锅不粘性能好,做好的煎饺只需要用塑料饭勺轻轻一推就能轻松盛起,完全不会有粘锅糊底的问题,确实是懒人零失败哒好方法哈。

豉油王炒面:
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做法:虾子干面一个75克、培根肉适量切丝、豆芽菜适量、植物油2大匙、盐少许、清水半碗一股脑儿倒进电饭锅内锅里。按下煮饭开关,等开关自动跳起后,打开锅盖趁热倒入适量酱油,有条件的请用蚝油,把面搅散拌均匀即可。
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PS:1.配菜可以随喜好自由发挥,午餐肉、香肠、瘦肉、胡萝卜、韭黄、蘑菇等等皆可;
      2.豆芽菜比较吃油,我试过用蘑菇切片代替豆芽菜,放1大匙油就够了;
      3.酱油一定要最后放,一开始就放酱油容易糊锅底产生苦味儿。

水煎包:
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方法:1、用100毫升37-45度的水,将半块酵母化开,倒入适量面粉,和成软硬适中的面团,发酵2小时左右,这时可以准备馅。

肉馅和素馅都可,各介绍一种:
肉馅:250克绞碎的肉,一只剁碎的西葫芦(胡萝卜,芹菜,豆角等均可,或者混合各种蔬菜),一点虾皮,15毫升橄榄油,葱末,姜末,盐,味精,花椒粉,一点香油,如果蔬菜的水分不大,还要加点水,混合均匀。

素馅:将4个鸡蛋搅匀,炒熟,打散,一只剁碎的西葫芦(胡萝卜,芹菜,豆角等均可,或者混合各种蔬菜),一点虾皮,15毫升橄榄油(如果炒鸡蛋时多放点油,这里就不需要再单独放了),葱末,姜末,盐,味精,花椒粉,一点香油,混合均匀。

2、将面团分成六等份,擀成皮,包好馅,醒15分钟,隔一定间隙摆入锅中,倒入约125毫升热水,同“煮”馒头一样。


客家盐焗鸡腿:
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材料:鸡腿 2个  姜 几片   葱 4根
配料:盐/油/鸡精 若干
做法:
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用!时间足够的话可以放一个多小时。
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
防入葱,闷5分钟。
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻


盐焗手撕鸡:
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原料:光鸡一只。

调味料:油一汤匙、老抽一汤匙、生抽一汤匙、盐适量、糖少许、黄酒一瓶盖。

配料:葱段、姜片。

1)首先光鸡开笼,晾光水;

2)盐适量,只要将盐将鸡全身和内笼摸匀就好,放两片姜片塞到鸡内笼里,将调味料调匀将鸡腌制大概20分钟左右;

3)电饭锅内放入鸡油一片,大概两条葱段垫在鸡油上,鸡脚朝天样放入锅,将剩余的调味料也倒到锅里;

4)插电等电饭锅跳制,保温焗10分钟就可以开锅盖了;

5)等大概放凉后便可以手撕或斩件啦。

重点Tips提示:

1、柴鸡肉较富弹性,若只用半只,要选用带胸骨的那一边,以免鸡胸肉遇热紧缩,口感干涩。

2、喜食鸡皮者为免油腻,可将鸡冰冻后再撕,撕除鸡皮则只需将鸡放凉即可。
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 楼主| 发表于 2011-9-22 05:57:13 | 显示全部楼层 来自: 中国广东梅州
还有几款小吃续上:

绿豆糖水:
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做法:绿豆半碗冲入开水浸泡去涩味,泡一晚上后,沥干水份,倒入一个不锈钢碗中,倒入清水没过绿豆4厘米左右。在电饭锅内锅里倒入半碗清水,放入不锈钢碗,盖上锅盖。按下煮饭开关,待开关自动跳起后,趁热倒入适量的砂糖调味。
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PS:1.绿豆先泡过开水去涩味,据说能够让绿豆汤少吃糖,对身体比较好;
      2.每个人喜欢的软硬口感不同。如果煮好后觉得绿豆开花不够,或是不够软烂的话,盖上锅盖焖半个小时看看,开花会更漂亮哦;
      3.夏天把绿豆糖水放凉后放进冰箱口感更爽,绿豆也会更入味的。

奶油蘑菇饭:
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做法:
两杯米加两杯多一点的水倒入电饭锅内锅中,放入切片的蘑菇和切块的培根肉,加一点盐和一大匙黄油,按下煮饭开关,等开关自动跳起后,趁热敲进一颗鸡蛋,盖上锅盖焖一会儿,就大功告成啦!
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蜜苹果:
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这个方法用来清理家里吃不完的苹果是最好的了。

做法:
苹果2-3颗削皮切粒倒进电饭锅内锅中,加入半饭勺的砂糖(就是舀饭用的大勺子),一大匙的植物油,不用加水,盖上电饭锅盖,按下煮饭开关,等开关自动跳起就好啦。
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PS:1.喜欢肉桂香味的可以加点肉桂粉进去,苹果和肉桂的风味可是很配的哦;
       2.这个就像是苹果蜜饯一样,吃不完请用个小碗装着放进冰箱保存;
       3.可以配吐司面包,做蛋糕,做馅料,拌酸奶吃,等等,用处多得很。

我最喜欢把苹果粒用微波炉加热以后配面包吃,单调的面包立即多了不一样的清甜口感。
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发表于 2011-9-22 07:04:23 | 显示全部楼层 来自: 中国福建厦门
唉,吃不了哦,我懒的特点是只吃现成的
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发表于 2011-9-22 15:37:20 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
看起来好好吃哦
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发表于 2011-10-6 22:09:08 | 显示全部楼层 来自: 中国陕西西安
饥不择食、闭上眼睛就吃、蛮好。
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发表于 2011-10-6 22:21:14 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
有的挺好,有的不适合个人口味
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发表于 2011-10-9 13:26:23 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
很好啊,就是不知道电饭锅受不受的了啊。下回试试可乐鸡翅。
~~~Progress sometimes uses a comma, but never a full stop.  ~~~   学无止境
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发表于 2011-10-9 15:26:38 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
嘿嘿 不错 老爷们挺能白活
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发表于 2011-10-9 20:35:53 | 显示全部楼层 来自: 中国海南海口
跃跃欲试...
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发表于 2011-10-9 20:40:45 | 显示全部楼层 来自: 中国福建厦门
看起来蛮不错的!
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发表于 2011-10-9 21:43:18 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
日子蛮小资的
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发表于 2011-10-9 21:44:22 | 显示全部楼层 来自: 中国上海

回 楼主(旷漠狂沙) 的帖子

好诱惑人啊
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发表于 2011-10-9 21:49:16 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
改天试试去
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发表于 2011-10-9 22:36:44 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江伊春
很便捷  很快速~
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发表于 2011-10-9 22:43:16 | 显示全部楼层 来自: 中国山东烟台
好想吃啊·············
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发表于 2011-10-10 17:14:18 | 显示全部楼层 来自: 中国广东中山
看起来好好吃
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