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[生活点滴] 大佬们,你们有见过一线机务平时喜欢跑步的吗

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发表于 2020-1-17 11:47:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国新疆乌鲁木齐
仅仅限于一线哦!上夜班的那种。换句话说,我要想成为一线机务的跑马一哥,我全马需要跑进多少时间?

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 楼主| 发表于 2020-1-17 11:50:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
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发表于 2020-1-17 12:47:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
你想干什么,要看主办方准备情况,一般6小时,也有6小时20分关门的。
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发表于 2020-1-17 12:53:25 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
3小时30分以内吧
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发表于 2020-1-17 13:36:21 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江
你太年轻了,兄弟,一线摧残的不够么,还是太狠了?
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发表于 2020-1-17 14:05:59 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
我一线,经常跑。但只是为了锻炼
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 楼主| 发表于 2020-1-17 14:28:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐

330?那我已经具备这个实力了
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 楼主| 发表于 2020-1-17 14:29:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
换个地方再战斗 发表于 2020-01-17 12:47
你想干什么,要看主办方准备情况,一般6小时,也有6小时20分关门的。

想成为一线机务的跑马一哥
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 楼主| 发表于 2020-1-17 14:30:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
龙柒 发表于 2020-01-17 13:36
你太年轻了,兄弟,一线摧残的不够么,还是太狠了?

还行,扛得住
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 楼主| 发表于 2020-1-17 14:31:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
17092616867 发表于 2020-01-17 14:05
我一线,经常跑。但只是为了锻炼

兄弟坚持下去
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 楼主| 发表于 2020-1-17 14:33:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐

说出来你们可能不信,本人海鸡某个大基地的月跑量300公里哦
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发表于 2020-1-17 16:10:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
不是原来有个下了夜班打篮球猝死了吗
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发表于 2020-1-17 16:14:32 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
我们这边有三个跑马的  成都,厉害很
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发表于 2020-1-17 16:26:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广东
悠着点吧,太累不要运动
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发表于 2020-1-17 16:27:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
能跑进4小时就很好啦
欢迎关注微信公众号:硬核航空
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发表于 2020-1-17 16:41:21 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
跑步的人不来整一双BROOKS的跑鞋吗,俺可以搞到价格很实惠的跑鞋。
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jzx 发表于 2020-1-17 14:33
说出来你们可能不信,本人海鸡某个大基地的月跑量300公里哦

跑步的人不来整一双BROOKS的跑鞋吗,俺可以搞到价格很实惠的跑鞋。
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发表于 2020-1-17 18:08:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
空闲的时候偶尔跑个五公里二十分钟,太长了也跑不动,一哥怎么也的比我快进20分吧
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 楼主| 发表于 2020-1-17 18:46:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
极速 发表于 2020-01-17 18:08
空闲的时候偶尔跑个五公里二十分钟,太长了也跑不动,一哥怎么也的比我快进20分吧

5公里20分钟吗?这不是跑马的入门水准吗?
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 楼主| 发表于 2020-1-17 18:48:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
哟哟屁股痛 发表于 2020-01-17 16:41
跑步的人不来整一双BROOKS的跑鞋吗,俺可以搞到价格很实惠的跑鞋。

百分之next它不香吗?大佬优惠一下整一双
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 楼主| 发表于 2020-1-17 18:50:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
HelloSky 发表于 2020-01-17 16:27
能跑进4小时就很好啦

2年内目标破三,毕竟还年轻
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 楼主| 发表于 2020-1-17 18:51:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
不死小强123 发表于 2020-01-17 16:14
我们这边有三个跑马的  成都,厉害很

一线机务吗?全马多少?
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发表于 2020-1-17 18:53:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
白夜休休二休还去跑马,嫌死的不够快吗
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 楼主| 发表于 2020-1-17 18:54:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
节奏布鲁斯 发表于 2020-01-17 16:26
悠着点吧,太累不要运动

谢谢提醒
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 楼主| 发表于 2020-1-17 18:57:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
平头小妹 发表于 2020-01-17 17:15
不要让机务限制了你的想象

是的,人外有人天外有天
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 楼主| 发表于 2020-1-17 20:47:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆
东晋 发表于 2020-01-17 18:53
白夜休休二休还去跑马,嫌死的不够快吗

适当的锻炼有助于身体健康
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 楼主| 发表于 2020-1-17 20:50:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆
民航工具人黄翔 发表于 2020-01-17 16:10
不是原来有个下了夜班打篮球猝死了吗

下夜班剧烈运动那不是自己作死吗?
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发表于 2020-1-17 21:04:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
jzx 发表于 2020-01-17 18:50
2年内目标破三,毕竟还年轻

配速要比4分半快,真心不容易。十公里能跑这个配速已经很不一般啦
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发表于 2020-1-17 21:34:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广西
半马205最好成绩
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发表于 2020-1-17 21:34:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广西
咕咚1600km跑量了,但是最近这一年好多事,就没跑了。
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