机务平时补充什么营养好呢

wenxinyuanmeng · 发表于 2015-9-15 15:05:59

老公是机务，经常会有夜班，还有辐射，工作很辛苦，平时饮食方便怎么加强营养呢？需要补充什么保健品之类的么？

twentydays · 发表于 2015-9-15 15:30:58

保健品不需要吧，饮食上加强点就行吧，平时多煲点靓汤喝，夏天喝点清热下火的，冬天喝点滋补的，蔬菜水果多吃，补脑润肺的菜多吃点

sanxin · 发表于 2015-9-15 15:48:43

你老公好幸福的说

da121288 · 发表于 2015-9-15 16:08:09

你老公真有福气

Dr.Aircraft · 发表于 2015-9-15 16:17:58

多吃水果吧。不用特别的什么，容易适得其反。

wenxinyuanmeng · 发表于 2015-9-15 16:27:53

twentydays:保健品不需要吧，饮食上加强点就行吧，平时多煲点靓汤喝，夏天喝点清热下火的，冬天喝点滋补的，蔬菜水果多吃，补脑润肺的菜多吃点
(2015-09-15 15:30)

什么靓汤呢

木子李 · 发表于 2015-9-15 16:33:50

只能说你老公有你心里满满的都是幸福

wujunjun · 发表于 2015-9-15 16:49:37

有你的这份心意，老公吃什么都补了，

twentydays · 发表于 2015-9-15 18:37:56

wenxinyuanmeng:什么靓汤呢
(2015-09-15 16:27)

夏天可以用骨头煲苦瓜，牛蒡，莲藕，绿豆，玉米胡萝卜，淮山，薏米红豆汤，冬天可以用骨头或者排骨煲北芪，党参，红参，很多都可以煲

勤奋的拿大顶 · 发表于 2015-9-15 19:57:58

让单身汪怎么过

口试请中签 · 发表于 2015-9-15 21:25:37

羡慕啊

宵夜哥 · 发表于 2015-9-16 07:26:50

给单身狗们造成了成吨伤害

快使用双截棍 · 发表于 2015-9-16 10:31:57

木耳，芝麻，冬瓜，核桃

wlibur · 发表于 2015-9-16 13:40:19

羡慕啊，身边的师傅们都是给老婆做

傻大象 · 发表于 2015-9-16 18:39:58

爽口黑木耳

小小小人物 · 发表于 2015-9-17 01:13:20

好老婆。。。

lsltc01 · 发表于 2015-9-17 01:26:17

螺旋藻，一天6粒，分两次

JoJostar · 发表于 2015-9-17 19:19:03

不同季节吃不一样的东西，上网上找一找

郁闷的猫咪 · 发表于 2015-9-17 19:50:47

正常饮食就好了吧·

491282537 · 发表于 2015-9-24 18:27:25

只能说机务太折磨人了

zsli_09 · 发表于 2015-10-1 11:48:27

机务保健品不都是什么5606 LD4 之类的吗？

translucent · 发表于 2015-10-2 05:37:56

有买补品的钱还不如多请两天假呢！

gsh337 · 发表于 2016-1-6 17:12:53

多吃水果吧。不用特别的什么，容易适得其反。

504862565 · 发表于 2016-1-8 18:15:11

真幸福

民航人hu · 发表于 2016-1-8 18:54:29

有这样的老婆，再苦再累又算的了什么呢

白色风车 · 发表于 2016-1-8 21:01:56

一百个赞！

奶油小生 · 发表于 2016-1-26 16:55:58

食补就可以了

石头仔 · 发表于 2016-1-26 20:33:14

单身狗两眼泪汪汪。

lzzzqw · 发表于 2016-1-26 21:59:07

你老公真幸福你真的有心了

JoJostar · 发表于 2016-2-1 12:51:52

保健品我个人感觉不需要，平常下班注意锻炼，多吃水果，少吃油腻的东西

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[家属专区] 机务平时补充什么营养好呢