怎样喝酒才会千杯不醉？

风吹草动 · 发表于 2010-8-6 07:24:15

谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会，很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时，为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？
　　
营养师教你十妙招
　　
　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
　　
　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
　　
　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
　　
　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
　　
　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
　　
　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
　　
　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
　　
　　8.疲倦时暂时别喝为宜；
　　
　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
　　
　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
　　　
解酒误区
　　
　　1.浓茶解酒
　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
　　
　　2.酒后洗澡
　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
　
解酒招数
　　
　　1.吃水果
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
　　
　　2.吃馒头
　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

师小梦 · 发表于 2010-8-6 08:48:37

别人都说没见我喝醉过。其实不是我不会醉，只是旁边没有那么一个可以照顾的人，无法让自己倒下，这也许就是意念吧！

liu120 · 发表于 2010-8-6 09:45:58

谢谢楼主分享，很受用，以后喝酒咱就有招了

zhangbo1982xxxx · 发表于 2010-8-6 11:47:03

该醉时还是要醉的

cjguan · 发表于 2010-8-6 13:13:55

谢谢楼主，喝酒伤身体，尽量不喝，收藏了，说不定将来有用。

patrenqi · 发表于 2010-8-6 16:38:12

喝成脂肪肝了就不会那么想了

三万英尺 · 发表于 2010-8-6 17:52:00

感谢分享，很有帮助~

zhuomu · 发表于 2010-8-6 20:40:46

有道理！支持！

wfh · 发表于 2010-8-6 22:24:59

谢谢。。。。非常受用！顶起！

张平 · 发表于 2010-8-7 12:44:55

胃部接个水管流到外面

swjay · 发表于 2010-8-7 16:48:48

听人说喝白酒之前吃点生豆腐可以提高酒量不知是真是假？

conne · 发表于 2010-8-7 21:58:10

谢谢楼主分享，很受用，以后喝酒咱就有招了

cshine · 发表于 2010-8-7 22:03:22

可以试试，不知道效果怎样

lirock · 发表于 2010-8-8 11:04:32

有用，收留了

狙击手 · 发表于 2010-8-8 14:28:01

喝酒前最好吃的东西，喝点牛奶养养胃，酒后难受就喝点蜂蜜，解酒超快，第二天不会头痛。百试不爽。一般人我不告诉他。

gengguoqiang · 发表于 2010-8-8 19:46:19

谢谢楼主了！我觉的少喝才是硬道理

jxy19851226 · 发表于 2010-11-30 19:57:47

收藏了，说不定将来有用。

hbacc100 · 发表于 2010-11-30 21:36:55

看帖拿分走人

springwater · 发表于 2010-12-1 20:20:12

支持二楼····<div class=\"tal s3\">

springwater 于 2010-12-01 20:21 又补充说</div>Re:怎样喝酒才会千杯不醉？
搞到空进备用！！！

philee520 · 发表于 2010-12-2 15:22:13

我觉得不是很有用

hlei · 发表于 2010-12-2 16:10:28

我喝完酒一般都喝浓茶..一会就醒了

xiaoshmily · 发表于 2010-12-4 18:31:27

受益匪浅啊

llgame · 发表于 2010-12-4 19:47:50

听说要和海王金樽

lpk1984 · 发表于 2010-12-5 16:28:01

不敢醉，怕醉。所以不会醉。

xiaoxiao · 发表于 2010-12-5 16:38:16

海王金樽

济南机场 · 发表于 2010-12-5 18:51:17

醉醉也是挺好的

biky_coco · 发表于 2010-12-5 19:38:02

喝酒伤身体，尽量不喝

cuawfj · 发表于 2010-12-5 21:40:23

管用不

风驰天下 · 发表于 2010-12-5 21:50:06

很好的提醒，健康是最大的财富

飞啊飞呀 · 发表于 2010-12-5 21:52:42

喝那么多干啥哎

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