关于我们机务人的健康，大家说说自己的保持健康的方法

wxl050 · 发表于 2010-5-22 01:40:41

夏日的灼热，冬季的寒冷，熬夜的辛苦，工作的危险
大家都说说在工作中的一些保护健康的方法吧，互相交流，为了大家的健康！

高新闻 · 发表于 2010-5-22 01:43:20

最简单的方法。。少干活。多休息。。

sky7e7 · 发表于 2010-5-22 04:13:53

前面三条很难避免，最后的可以通过严格执行工卡来避免！另外工作结束后多休息，还有进行必要的营养补充！

xingkong007 · 发表于 2010-5-22 09:36:19

抓住机会就睡觉

悟通 · 发表于 2010-5-22 09:45:23

注意饮食，睡眠，多补充水分，合理采用保护设备！

junn.c · 发表于 2010-5-22 10:28:10

对待工作和休息，两手都要抓两手都要硬。

liangxiaolong3 · 发表于 2010-5-22 10:54:17

时刻提醒自己！

hong_3x · 发表于 2010-5-22 11:15:09

绿豆暴涨解暑的绿豆汤都喝不起了啦真可怜

652222 · 发表于 2010-5-22 11:19:55

尽量少熬夜，平时少饮酒，电子设备工作时尽量避免在天线周围活动，长期电磁辐射对身体危害大。

飞翔的梦 · 发表于 2010-5-22 12:41:21

少熬夜多吃有营养的东西啊！～还要多吃水果和蔬菜啊！～少喝碳酸饮料啊

kk286089783 · 发表于 2010-5-22 13:17:16

足够的休息是必须的！利用业余时间去多做一些运动吧，只有身体好，才能健康！

miya · 发表于 2010-5-22 14:20:23

晚上不吃宵夜，白天注意休息，适当做些运动。

紫水晶 · 发表于 2010-5-22 14:23:01

身体的好坏大部分是吃出来的~~

sakuramaomi · 发表于 2010-5-22 19:09:27

我反正是多补觉

sky7e7 · 发表于 2010-5-23 05:56:55

呵呵，不过工作中经常饿肚子也是不争的事实！

znkaixincd · 发表于 2010-5-24 10:10:29

身体是挣钱的本钱啊

zhangch · 发表于 2010-5-24 10:27:17

最好的办法就是多休息少干活嘿嘿

lsh202158 · 发表于 2010-5-24 11:54:49

通胀了要……啥都吃不起了

多多睡觉

民航qsl · 发表于 2010-5-24 12:03:46

合理安排时间！多注意休息！

zrongxun · 发表于 2010-5-24 12:56:50

多睡觉。一定要多睡觉。

ylh2002171203 · 发表于 2010-5-24 22:50:00

少玩电脑游戏

222222 · 发表于 2010-5-25 23:54:12

关键是要有位好领导，有个好单位

summer88488 · 发表于 2010-5-26 00:02:23

多注意休息

stoneplace · 发表于 2010-5-26 10:47:47

多注意休息

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