夜班倒班对策

piaoguole · 发表于 2019-5-4 09:24:41

上夜班太辛苦啦

中策 · 发表于 2019-5-5 15:59:50

你说的这些没用，逻辑应该是这样的
(1)第一条到第十三条都是正常行政班的人也应该做的。上夜班的人做不到这十三条，只会在夜班伤害身体的基础上加重对身体的伤害。
（2）上夜班的应该补的是晚上的睡觉。白天补觉是没用的。因为你本来长时间不睡觉后就应该休息。
（3）99%的机务都不知道夜班对身体的损害的严重性。有的是你能感觉出来的，有的是潜在性的，你感觉不出来。你感觉不出来的对你的伤害最大。白头发意味着各种脏器衰竭了解下···，多了不说，自己查相关资料吧，去谷歌查，百度就别信了。

邓鹏飞 · 发表于 2019-5-5 20:12:45

专治装逼狗发表于 2017-09-15 20:08
这才是所谓的正能量，不像某婊机务家属叫什么元宝的，弱智的一逼，天天弘扬所谓的正能量，想封杀一切抱怨帖子，喜欢当领导的狗，领导有几个真正关心下面的员工过？？夏天顶着高温绕机换轮，冬天冒着大雪除冰，工资那么低，还不想让人抱怨，这种人才是领导的走狗，想让马儿跑又不想给马儿喂饱，这就是现在机务现状，像楼主这样体贴的真少见，这才叫正能量，不是狗屁的宣扬某人的正能量，赞我上去给某婊看看

有时候下班，不让下班，还要留下来支援

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piaoguole · 发表于 2019-5-6 10:47:40

谢谢分享哦

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