【已结束】机务健康生活，你的早餐吃什么？【有奖晒图】

旷漠狂沙 · 发表于 2015-3-10 08:14:55

一日之计在于晨，早晨对于每个人的生活是非常重要的，会影响一天的精神状态以及工作状态，早晨与早餐密切相关，这么重要的时间，这么重要的一顿，机务兄弟们又是如何对待的呢？特别是通宵也是要吃早餐的哦！
有奖话题征集，都来晒出自己当地的特色早餐吧，让全国各地的机务们一饱眼福！

工作辛苦，珍惜自己，从自己做起，从早餐开始！

晒图规则：

图片，张数不限，跟帖上传，图片必须是自己拍的
描述，比如：豆浆油条（当然希望大家吃得比这个好多了哈），口感一般，属于填饱小肚肚的

复制代码

参与奖励：
1、每人奖励30机务币
2、参与的可以得到论坛活跃度1℃（活跃度是累计的，今年会有很多活动，只要参与，都可以获得，到年底我们会有大奖等你哦）

活动规则：

图片必须是自己拍摄，原创，我们不评摄影技术

活动时间：
2015.3.10~2015.3.17
过期自动锁帖哦
温馨提示：此贴为活动贴，与活动无关的请勿回复！
已经结束，后续跟帖晒图版主不加积分
2015.3.17 08:30

zhurui · 发表于 2015-3-10 09:13:13

参加了，先占位，等我一会吃个早餐了上图！

补图了
描述：早上起来，老婆做的包子馒头，虽然卖相不好看，但是说实话，肉多，哈哈，还可以

我的天空 · 发表于 2015-3-10 10:16:01

这早餐看着都很有精神

stzh · 发表于 2015-3-10 10:56:00

好吧，好久不出去吃早餐了，今天看到活动，故意出去吃了顿早餐
淹面+猪肝瘦肉汤，美味
以后还是要坚持早餐，谢谢提醒！要珍惜自己，虽然我们的工作辛苦，也不能亏待自己
好了，上图

傻大象 · 发表于 2015-3-10 11:09:51

泡面管饱

HNAT—Knight · 发表于 2015-3-10 12:05:54

晚上上夜班，早上就凑合吃点了，减肥~

zhurui:参加了，先占位，等我一会吃个早餐了上图！

补图了
描述：早上起来，老婆做的包子馒头，虽然卖相不好看，但是说实话，肉多，哈哈，还可以
(2015-03-10 09:13)

应该肉很多的样子，啧啧啧，流口水

落叶 · 发表于 2015-3-10 12:29:31

都比我们的伙食要好啊！

鬼野佐冥 · 发表于 2015-3-10 12:34:38

白薯紫薯管饱又减脂
山药嘛~男人你懂的~
茶鸡蛋~任性……
再加上牛奶，明天上篦子一蒸就OK啦！

白薯、山药、紫薯、茶鸡蛋

zhurui · 发表于 2015-3-10 12:44:28

yzq13581013:
晚上上夜班，早上就凑合吃点了，减肥~

应该肉很多的样子，啧啧啧，流口水 (2015-03-10 12:05)

晕，哥们你还喝娃哈哈啊

zhurui · 发表于 2015-3-10 12:45:30

鬼野佐冥:白薯紫薯管饱又减脂
山药嘛~男人你懂的~
茶鸡蛋~任性……
再加上牛奶，明天上篦子一蒸就OK啦！
(2015-03-10 12:34)

吃得太健康了，这是你自个儿准备的还是媳妇儿给准备的？

鬼野佐冥 · 发表于 2015-3-10 13:08:33

zhurui:吃得太健康了，这是你自个儿准备的还是媳妇儿给准备的？
(2015-03-10 12:45)

哪来的媳妇儿……
话说你家篦子底下那张纸是啥？

森林里会飞的鹿 · 发表于 2015-3-10 14:28:35

平常早晨大多数都是在外面买着吃，很少自己做的
看机务都比较辛苦，早餐格外重要，不用太奢华，健康营养就好，
我一般就是包子，简单的粥之类的，促进肠道蠕动，易于吸收。
要是有条件的话，多喝牛奶，吃粗粮早晨，有利于身心。早晨7-8点吃早饭比较好吧。
QQ图片20150310142432.jpg

stzh · 发表于 2015-3-10 14:41:25

巴黎小禄: 平常早晨大多数都是在外面买着吃，很少自己做的
看机务都比较辛苦，早餐格外重要，不用太奢华，健康营养就好，
我一般就是包子，简单的粥之类的，促进肠道蠕动 .. (2015-03-10 14:28)

楼上你的包子好出名的哦！

森林里会飞的鹿 · 发表于 2015-3-10 14:49:11

stzh:楼上你的包子好出名的哦！
(2015-03-10 14:41)

呵呵，那是的，上次专门起早去吃的，o(∩_∩)o 哈哈

森林里会飞的鹿 · 发表于 2015-3-10 14:49:31

巴黎小禄:   平常早晨大多数都是在外面买着吃，很少自己做的
   看机务都比较辛苦，早餐格外重要，不用太奢华，健康营养就好，
  我一般就是包子，简单的粥之类的，促进肠道蠕动 .. (2015-03-10 14:28)

谢谢奖励。

zhurui · 发表于 2015-3-10 14:51:47

鬼野佐冥:哪来的媳妇儿……
话说你家篦子底下那张纸是啥？ (2015-03-10 13:08)

我也不知道那是什么纸，那个蒸笼布好像还是我给我媳妇儿买的一条丝巾

39228657 · 发表于 2015-3-10 15:52:34

zhurui:参加了，先占位，等我一会吃个早餐了上图！

补图了
描述：早上起来，老婆做的包子馒头，虽然卖相不好看，但是说实话，肉多，哈哈，还可以
(2015-03-10 09:13)

你这是老婆牌温暖版早点啊

wjbasket · 发表于 2015-3-10 15:53:44

这个活动我喜欢明天拍一张参加

39228657 · 发表于 2015-3-10 15:54:12

巴黎小禄:   平常早晨大多数都是在外面买着吃，很少自己做的
   看机务都比较辛苦，早餐格外重要，不用太奢华，健康营养就好，
  我一般就是包子，简单的粥之类的，促进肠道蠕动 .. (2015-03-10 14:28)

你这是习大大吃的款波

鬼野佐冥 · 发表于 2015-3-10 16:43:17

zhurui:我也不知道那是什么纸，那个蒸笼布好像还是我给我媳妇儿买的一条丝巾
(2015-03-10 14:51)

…………

你我他 · 发表于 2015-3-10 17:49:48

经常吃不上早餐呀~

瓦片 · 发表于 2015-3-10 18:43:59

早上起床，先来一杯，很有营养哦。

内容来自[触屏版]

辣鼻小心 · 发表于 2015-3-10 18:45:05

刚刚才看到这个活动，还好手机上还有几张照片，都是老妈给做的爱心早餐，主要是面食，偶尔也在外面凑合一顿

辣鼻小心 · 发表于 2015-3-10 18:46:48

辣鼻小心:刚刚才看到这个活动，还好手机上还有几张照片，都是老妈给做的爱心早餐，主要是面食，偶尔也在外面凑合一顿
(2015-03-10 18:45)

最后一张好像是宵夜

王海珠 · 发表于 2015-3-10 23:36:06

身体要紧。加强锻炼才能多加班挣钱

daijinyan0123 · 发表于 2015-3-11 07:06:17

蛋糕牛奶鸡蛋

唔耀前 · 发表于 2015-3-11 10:33:32

今天休息，睡到九点起来感觉有点饿，想起冰箱里有前几天从家里带出来的肉丸，果断煮起

香喷喷的牛筋丸和猪肉丸，加点老干妈调味，我感觉肉丸还是老家那边的正宗，丸子肉的成分多，弹牙，有嚼劲，外面买的大多数粉是主要成分，吃了一次就不想吃第二次了。
吃上一大碗肉丸子，好饱，超满足

娃娃脸 · 发表于 2015-3-11 11:23:39

连吃了3天的早餐

85104152@qq.com · 发表于 2015-3-11 14:50:20

已经一年多没吃早餐的苦逼机务怎么晒

我是谁？ · 发表于 2015-3-11 14:53:19

酸奶，麦片，饼干，有时间会煮点粥或者下点面条，煎个鸡蛋。就是简单快捷的食物。

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