白班和夜班来回倒得睡不着觉，白头发也有许多，有没有什

duguyouchou · 发表于 2013-9-27 17:10:59

白班和夜班来回倒得睡不着觉，白头发也有许多，有没有什么办法解决？

calix_jun · 发表于 2013-9-27 17:46:19

干多点回来睡得香

caucsmiler · 发表于 2013-9-27 17:57:38

你还是没习惯啊

duguyouchou · 发表于 2013-9-27 18:04:25

这种倒来倒去的上班制度怎么可能习惯呢？

duguyouchou · 发表于 2013-9-27 18:05:16

calix_jun:干多点回来睡得香 (2013-09-27 17:46)

嘎么扣，真是锻炼人的好地方啊。。。

q170877098 · 发表于 2013-9-27 18:30:39

机务就是这样，累了身体都不提高点待遇

621108 · 发表于 2013-9-27 19:42:21

看来你还灭的习惯倒班啊多做几天就习惯了哈

煮酒独饮 · 发表于 2013-9-27 20:05:52

太古这点比其他公司好，夜班最晚2点就可以睡觉了

hqh585789 · 发表于 2013-9-27 20:20:30

习惯就好了，不行就泡龙眼干来喝可以缓解失眠~

gscz · 发表于 2013-9-27 20:22:38

这不是睡觉的问题，大多遗传原因

qywang_07 · 发表于 2013-9-27 20:23:08

楼主是厦航航线的吧？呵呵~~

renying · 发表于 2013-9-27 20:24:38

除非不在一线了

wodepenyu · 发表于 2013-9-27 21:22:32

辞职不干了

duguyouchou · 发表于 2013-9-27 22:48:21

caucsmiler:你还是没习惯啊 (2013-09-27 17:57)

习惯了之后是什么状态呢？

duguyouchou · 发表于 2013-9-27 22:51:17

煮酒独饮:太古这点比其他公司好，夜班最晚2点就可以睡觉了 (2013-09-27 20:05)

哥们儿心态真好

duguyouchou · 发表于 2013-9-27 22:52:11

gscz:这不是睡觉的问题，大多遗传原因 (2013-09-27 20:22)

好吧你在干机务之前就有遗传干机务的基因了是吧

duguyouchou · 发表于 2013-9-27 22:52:57

qywang_07:楼主是厦航航线的吧？呵呵~~ (2013-09-27 20:23)

呵呵楼主是？
厦航航线很苦逼么？

chengchengyao · 发表于 2013-9-28 08:08:22

摆正心态，适应工作和生活就好了，

tank407 · 发表于 2013-9-28 11:34:22

还是不困

笑、学着 · 发表于 2013-9-28 11:39:33

还是没困到一定程度。。。。

ljdu_10 · 发表于 2013-9-28 18:34:41

习惯了就好吧

海洋 · 发表于 2013-9-29 09:34:07

熬夜太伤身体了

duguyouchou · 发表于 2013-9-29 10:46:08

海洋:熬夜太伤身体了 (2013-09-29 09:34)

既伤身，又伤神。

姚春萍 · 发表于 2013-9-29 15:40:08

我们没有倒班啊

duguyouchou · 发表于 2013-9-29 16:19:01

姚春萍:我们没有倒班啊 (2013-09-29 15:40)

阁下是什么部门？
你要不是机务的话，那就是来恶心我们的

jinyu123 · 发表于 2013-9-29 17:08:55

能吃能睡这也是好机务的素质啊

jiwenlong · 发表于 2013-9-29 17:31:27

保持好心态，能睡就睡啊，你这是缺少睡吧

yangy2397 · 发表于 2013-9-30 10:26:59

干活时多喝咖啡多喝茶，往死里干。回家很快就睡着了。

duguyouchou · 发表于 2013-9-30 14:43:32

yangy2397:干活时多喝咖啡多喝茶，往死里干。回家很快就睡着了。 (2013-09-30 10:26)

好吧我们这里有个西工大的就是这样做的，貌似很有效，他的生活现在就只有dota和修飞机。

duguyouchou · 发表于 2013-10-2 00:05:59

上完白班回来，睡了两个小时之后，现在又睡不着了。
忘记了有多少次在梦中惊醒，忘不了的是心中的梦想。

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