机务熬夜过后的调理

alone4people4 · 发表于 2013-12-6 12:14:08

多休息呀

老男孩 · 发表于 2013-12-6 12:48:44

只有好好休息啊

孙本 · 发表于 2014-1-3 15:53:54

机务上完晚班，再上白班，就好像出个国一样。还得倒时差，有木有！！！？？？

shufflesun · 发表于 2014-1-4 15:32:40

去一地方把心中的不快吐一吐

sl918815 · 发表于 2014-1-4 21:41:11

上完夜班吃点早饭别吃太多洗澡睡觉中午饭一定要吃下午感觉精神还是不行的话就再补个午觉睡醒出去走走有媳妇的话晚上可以炖点汤早睡早起

xiachong1129 · 发表于 2014-5-8 15:04:32

按时睡觉最好

mr.dyy · 发表于 2014-5-9 19:43:04

夜班实在太伤人，现在是白天下班晚上睡不着，第二天上夜班又困。

冰火007 · 发表于 2014-5-10 19:33:05

心情平和

龙万程 · 发表于 2014-5-10 20:20:11

睡觉，忘掉工作

机坪上的豆豆 · 发表于 2014-5-10 21:51:19

喝点莲子枸杞水

于 2014-05-10 22:44:35 连续回帖自动追加:
真是个问题，不熬夜就好了

鑫鑫s · 发表于 2014-5-11 10:26:46

不知道啊，怎么调啊？这么久了都没发现方法

czc795 · 发表于 2014-6-16 22:25:34

楼主辛苦了啊

jongki147258 · 发表于 2014-6-17 09:53:30

充分饮食和充足睡眠
M9上有题库

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[信息分享] 机务熬夜过后的调理